Η Κουβανέζικη Σχολή Χορού μας
Το Σπίτι σου για να Μάθεις, να Νιώσεις & να Συνδεθείς μέσα από τον Κουβανέζικο Χορό στην Αθήνα
Καλώς ήρθατε στο Cubania Dancehouse, το σημείο αναφοράς σας για αυθεντική Κουβανέζικη Σάλσα και παθιασμένο social χορό στην καρδιά της Αθήνας. Η σχολή μας γεννήθηκε από μια βαθιά αγάπη για την κουβανική κουλτούρα και έχει εξελιχθεί σε μια ζωντανή κοινότητα όπου άνθρωποι όλων των ηλικιών και προελεύσεων μαθαίνουν να χορεύουν — με χαρά, δομή και ψυχή.
Πολλοί αναζητούν «μαθήματα Σάλσας» ή «Latin Dance» στην Αθήνα. Εμείς στην Cubania ειδικευόμαστε στο ζωντανό, μοναδικό και ψυχωμένο κουβανέζικο στυλ. Μαζί μας, δεν ανακαλύπτεις απλά βήματα· είναι ένα ταξίδι σύνδεσης – με τη μουσική, με το σώμα σου και με τους άλλους. Το διδακτικό μας σύστημα συνδυάζει σαφή δομή με εκφραστική κίνηση, βοηθώντας σε να αναπτυχθείς τόσο τεχνικά όσο και συναισθηματικά ως χορευτής.
Τι μας κάνει μοναδικούς; Στην Cubania, πιστεύουμε ότι ο χορός είναι πολύ περισσότερο από απλά βήματα. Πρόκειται για γνήσια σύνδεση – με τη μουσική, με τη δική σου έκφραση και με τους ανθρώπους γύρω σου.
Σε αυτή τη σελίδα, θα ανακαλύψεις:
Το μοναδικό μας σύστημα διδασκαλίας
Τα τρία βασικά στοιχεία που διαμορφώνουν τους χορευτές μας: Δομή, Κίνηση Σώματος & Τελειοποίηση (Mastery)
Μια σαφή επισκόπηση των επιπέδων χορού μας, από τον απόλυτο αρχάριο έως τον προχωρημένο social χορευτή
Είτε κάνεις τα πρώτα σου βήματα είτε αναζητάς μια βαθύτερη σύνδεση μέσω του χορού – είσαι στο σωστό μέρος.
Κάνε scroll προς τα κάτω και ανακάλυψε τον τρόπο της Cubania.
Το Σύστημα Διδασκαλίας μας
Δομή. Ποιότητα. Έκφραση.
Η Μέθοδος Cubania Dancehouse ενσωματώνει πάνω από 30 χρόνια διδακτικής εμπειρίας, παιδαγωγικής κίνησης και την αγνή αγάπη για την κουβανική χορευτική κουλτούρα. Το σύστημά μας αναπτύχθηκε από την Έλενα Γκότση, για να διδάξει τους χορευτές: όχι μόνο φιγούρες – αλλά να τους προσφέρει μια βαθιά κατανόηση του σώματος, της μουσικής και του social (κοινωνικού) χορού. Σε ενδυναμώνουμε να κινείσαι ελεύθερα, με αυτοπεποίθηση και αυθεντικά στην πίστα.
Τι κάνει το σύστημά μας ξεχωριστό;
Δομημένη Εξέλιξη – από τα βασικά μέχρι τον ελεύθερο αυτοσχεδιασμό
Τεχνική Σαφήνεια – σωματική επίγνωση, ισορροπία, καθοδήγηση/ακολουθία και συγχρονισμό (timing)
Πολιτισμικό Βάθος – δεν χορεύουμε απλά βήματα· χορεύουμε καταγωγή, ιστορία και ενέργεια
Το διδακτικό μας σύστημα διαρθρώνεται σε τρεις ουσιαστικούς πυλώνες, που θα σε καθοδηγήσουν στο χορευτικό σου ταξίδι:
Δομή & Τεχνική (Structure & Technique) – Μαθαίνεις τις αρχές πίσω από το partnerwork, τον ρυθμό, τη στάση σώματος και τη λογική της κίνησης, για να δημιουργήσεις μια στέρεη και ασφαλή βάση για την Κουβανέζικη Σάλσα.
Κίνηση Σώματος & Ενέργεια (Body Movement & Energy) – Αναπτύσσεις στυλ, έκφραση και σωματική επίγνωση μέσα από αφρο-κουβανικές, ρούμπα, ρεπάρτο και άλλες κινήσεις που εμπλουτίζουν τον κουβανέζικο χορό σου και απελευθερώνουν την ενέργειά σου.
Τελειοποίηση & Ερμηνεία (Mastery & Interpretation) – Εδώ, συνδέεις τη μουσική, την τεχνική και την προσωπικότητά σου για να δημιουργήσεις το δικό σου μοναδικό χορευτικό στυλ, που σε καθιστά ικανό να είσαι αυθόρμητος και δημιουργικός – την αληθινή ουσία του social χορού και του αυτοσχεδιασμού.
Είτε βρίσκεσαι στην αρχή είτε θέλεις να εμβαθύνεις στον χορό σου – το σύστημά μας σε οδηγεί βήμα προς βήμα στον κόσμο της Κουβανέζικης Σάλσας. Με σαφήνεια, σεβασμό και αγνή χαρά στην κίνηση.
Κεντρίθηκε η περιέργεια σου; Στις επόμενες ενότητες μπορείς να εμβαθύνεις στους “Building Blocks” και στα επίπεδα χορού μας.
Οι Θεμελιώδεις Λίθοι μας: Οι Πυλώνες του Χορού σου
Για να σου προσφέρουμε ένα σαφές, δομημένο και βιώσιμο χορευτικό ταξίδι, έχουμε χωρίσει το μοναδικό μας διδακτικό σύστημα σε τρεις θεμελιώδεις «Building Blocks». Αυτοί οι δομικοί λίθοι είναι το κλειδί για μια βαθιά κατανόηση και την αληθινή δεξιοτεχνία στον Κουβανέζικο Χορό. Εξασφαλίζουν την υψηλότερη ποιότητα στη μαθησιακή σου διαδικασία και θέτουν το απαραίτητο θεμέλιο για την προσωπική σου έκφραση και τη χαρά σου στην πίστα.
Στις ακόλουθες ενότητες μπορείς να εμβαθύνεις σε κάθε επιμέρους δομικό λίθο και να κατανοήσεις πώς εργαζόμαστε στην Cubania Dancehouse για να σε διαμορφώσουμε σε έναν/μία με αυτοπεποίθηση και εκφραστικό/ή χορευτή/χορεύτρια.
Η Δομή είναι η αόρατη ραχοκοκαλιά του χορού σου – του προσδίδει αισθητική, χάρη και αβίαστη ομορφιά. Όταν μιλάμε για δομή, εννοούμε τη λογική διάταξη που ξεκινά από έναν πρώτο, θεμελιώδη δομικό λίθο. Όλα τα επόμενα βήματα, οι φιγούρες και το footwork βασίζονται σε αυτόν. Μια στέρεη βάση είναι επομένως απαραίτητη: πολλοί προχωρημένοι χορευτές/χορεύτριες δυσκολεύονται επειδή τους λείπει αυτό το σαφές θεμέλιο και ο χορός τους φαίνεται λιγότερο αισθητικός ή ρευστός. Μέσω του μοναδικού μας συστήματος, στόχος μας είναι να σου παρέχουμε αυτή την ακλόνητη βάση από την αρχή.
Η Τεχνική είναι το «πώς» αυτών των δομικών λίθων: Σου δείχνουμε με ακρίβεια πώς να μεταφέρεις σωστά το βάρος σου, πώς να πατάς, τι να προσέχεις στη στάση του σώματος και στην ένταση, και πώς να εκτελείς κάθε κίνηση, ώστε να μπορείς να κατακτήσεις τέλεια τον συγκεκριμένο δομικό λίθο. Ναι, αυτό ακούγεται πολύ λεπτομερές, αλλά στην πράξη θα διαπιστώσεις ότι αφομοιώνεις αυτές τις λεπτομέρειες με πολλή διασκέδαση και χαρά, ενώ ο χορός σου γίνεται πιο χαριτωμένος και σίγουρος από την αρχή.
Τα Επίπεδα Χορού μας: Η Προσαρμοσμένη Διαδρομή σου προς την Τελειοποίηση στον Κουβανέζικο Χορό
Στην Cubania Dancehouse, σε καθοδηγούμε συστηματικά μέσα από μια σαφή μαθησιακή πορεία που αναπτύσσει συνεχώς τις χορευτικές σου δεξιότητες, από τα πρώτα βήματα μέχρι την ελεύθερη, αυθεντική ερμηνεία. Τα προσεκτικά δομημένα επίπεδα χορού μας έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε σε κάθε στάδιο να μαθαίνεις ακριβώς ό,τι χρειάζεσαι για την επόμενη πρόοδο σου στον Κουβανέζικο Χορό. Είτε είσαι απόλυτος αρχάριος/α είτε θέλεις να αναβαθμίσεις την Κουβανέζικη Σάλσα σου στο επόμενο επίπεδο – εδώ θα βρεις το κατάλληλο επίπεδο για σένα.
Εξερεύνησε τα επίπεδα χορού μας για να δεις από πού ξεκινά το ταξίδι σου ή πώς μπορείς να εμβαθύνεις τον ήδη υπάρχοντα χορό σου:
Εδώ είναι ευπρόσδεκτοι όλοι όσοι δεν έχουν καμία προηγούμενη εμπειρία χορού και επιθυμούν να ανακαλύψουν τον συναρπαστικό κόσμο του Κουβανικού Χορού από την αρχή. Σε αυτό το επίπεδο, θέτουμε το απαραίτητο θεμέλιο για ολόκληρο το χορευτικό σου ταξίδι:
Θα μάθεις τα βασικά βήματα της Κουβανέζικης Σάλσα.
Θα σου διδάξουμε τις πρώτες 10 βασικές προ-φιγούρες, δίνοντάς σου μια πρώτη εικόνα της αλληλεπίδρασης με παρτενέρ.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην κατανόηση του ρυθμού, ώστε να μπορείς να κινείσαι με σιγουριά και αυτοπεποίθηση στη μουσική.
Θα αναπτύξεις αίσθηση της ισορροπίας σου και της σωστής μετατόπισης του σωματικού βάρους – απόλυτοι ακρογωνιαίοι λίθοι για κάθε κομψό χορό.
Με αυτές τις στέρεες βάσεις, θα κατακτήσεις τα πρώτα βήματα και τις φιγούρες με διασκέδαση και ευκολία, χτίζοντας μια γερή βάση για μελλοντική μάθηση.
