Zumba

Ένα εκτονωτικό μάθημα κίνησης με γνωστά και δυναμικά τραγούδια!

Όλοι γνωρίζουν σήμερα για την Zumba! Οι χορογραφίες είναι διασκεδαστικές και ποικίλουν από απλές σε σύνθετες, που σημαίνει ότι όλοι μπορούν να τις ακολουθήσουν. Συνήθως όμως το μυαλό μας αρχικά κυνηγά τα βήματα, κάτι που δεν μας αφήνει να χαλαρώσουμε.Σημασία έχει να αφήσουμε τον εαυτό μας να κινηθεί, και να βγάλει πάθος μέσα από την κίνηση.

Σκοπός της Zumba είναι η συμμετοχή, γι’ αυτό μην είστε σοβαροί αλλά αφεθείτε. Κινηθείτε χωρίς να σκέφτεστε πως φαίνεται.
Και πάνω απ’ όλα διασκεδάστε το!!!

Πληροφοριες

αλλα μαθηματα γυμναστικης