Cuban Animation

Δυναμικές χορογραφίες σε κουβανέζικους ρυθμούς!
Θα γνωρίσετε πολλές άγνωστες κινήσεις που θα σας προκαλέσουν να υπερβείτε τα σωματικά σας όρια σε εύρος κίνησης, σε βάθος έκφρασης και έντασης! Το Isolation στο ζέσταμα θα σας βοηθήσει να απομονώσετε τις διάφορες μυικές ομάδες για να μπορέσετε να τις χρησιμοποιήσετε μεμονομένα με έντονο ή χαλαρό τρόπο και να τις συνθέσετε ξανά μαζί χωρίς επιπλέον περιττές κινήσεις! Η κίνηση έτσι θα φαίνεται ολοένα πιο καθαρή και όμορφη!

Σε όλες τις ασκήσεις σώματος γίνεται προσπάθεια για γείωση του σώματος και σωστό πάτημα! Οι χορογραφίες προέρχονται από διάφορους χορούς της Κούβας και έχουν σαν στόχο την διασκέδαση αλλά και την διεύρυνση των χορευτικών γνώσεων σας!

Πληροφοριες

αλλα μαθηματα χορου